smak by rita oppskrifter

Kyllingsalat med mango, valnøtter og blåskimmelost

Kyllingsalat med mango, valnøtter og blåskimmelost

Dette er salaten for deg som er glad i blåskimmelost, hvis ikke kan du bytte den ut med brie, camembert, feta eller annen ost du liker bedre. Kyllingsalat med både mango, valnøtter, blåskimmelost og litt søt akasiehonning på toppen var helt nydelig synes jeg, en digg...

Laksewok med fullkornsnudler

Laksewok med fullkornsnudler

HEI 2020! Godt nyttår (på etterskudd) til deg som er innom for å finne en god oppskrift eller to. Med en litt mer hektisk hverdag enn tidligere skal oppskriftene mine fortsette å være sunne og enkle, og jeg vil også prøve å gjøre de enda raskere. Spesielt...

Bananbrød med gulrot

Bananbrød med gulrot

Grovt bananbrød med gulrot som passer perfekt i matboksen! Dette brødet er proteinrikt, 100 % grovt og inneholder både banan og gulrot som gjør brødet saftig og supergodt. Veldig godt alene, eller med brunost på. Bananbrød med gulrot  til 1 brød trenger du: 2...

Prøv en kjøleskapsgrøt til frokost – Den lager seg selv.

prøv en av disse middagsfavorittene

Club sandwich av søtpotet

Club sandwich av søtpotet

"Søtpotetbrød" passer til mye, og denne gangen ut ble det club sandwich av søtpotet. Det var ikke bare utrolig godt, men en  smart måte å få i seg mer grønnsaker på. Hvis du heller vil ha vanlig club sandwich kan du jo bare følge denne oppskriften, men med godt brød....

Blomkålpizza

Blomkålpizza

Blomkålpizza med digg topping og bunn laget av nettopp blomkål! Supersunn og supergod, og ikke vanskelig å få til. Du kan selvsagt toppe med hva du vil, her får du en ganske så klassisk en med karbonadedeig, løk og paprika. Blomkålpizza 1 stk Du trenger: til bunnen: 1...

Kremet blomkålsuppe

Kremet blomkålsuppe

Suppe hører høsten til, og lite er bedre og enklere enn en deilig, kremet blomkålsuppe. En middag som tar lite tid i både forberedelse og koking. Kremet blomkålsuppe 3 porsjoner Du trenger: 1 stort blomkålhode 1 liten løk 1 hvitløksfedd 7-8 dl vann 2 dl melk 2...

SMAK by Rita

«SMAK by Rita er en matblogg for alle som ønsker inspirasjon i matveien. Med ønske om å fremme en balansert livsstil og matglede gjennom gode og enkle oppskrifter til både hverdag og helg.» 

 

 

Copyright 2018 SMAK By Rita

Personvern og informasjonskapsler